筋トレグッズ10選!自宅トレーニングの効果を格段に上げるおすすめ器具を紹介

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筋トレグッズ②「トレーニングチューブ」

他の器具では場所を取られてしまってどうにも邪魔…という方におすすめなのがトレーニングチューブ。収納性に優れていて持ち運びにも適しており、しかも低負荷~高負荷まで細かく設定できて安全性が高い。ゆえに初心者~上級者まで幅広いトレーニーが使っており、怪我のリハビリやトレーニング終盤の追い込みにも適しているなど高い汎用性を誇る。持ち手付きやバンドタイプなど形状は様々だから、自分のやりたい種目に合ったモデルを選ぶのが吉だ。

筋トレ グッズ② ゴムチューブ

トレーニングチューブのおすすめ①「アタッチメント付きで全身鍛えられるのが魅力!The Fit Life」

強度の異なるチューブが5本セットになったゴムチューブ。低強度からスタートできて徐々に負荷を高めていけるから、初心者からベテランまで幅広く使える。グリップや足首につけるアタッチメント、ドアに引っかけるアンカーなどもセットになっており、あらゆる種目に対応しているのも魅力。

おすすめトレーニングチューブ①「The Fit Life」

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トレーニングチューブのおすすめ②「老舗メーカーによる安心安全の秀作!D&M」

1902年より創業の老舗スポーツメーカーD&M社が展開しているバンドタイプのトレーニングチューブ。9つのループによって構成されているため、多種多様な動きにも対応するのはもちろん、自分が使いやすいように切れるのも嬉しいポイント。強度は-1~3の5段階で用意してあり、リハビリ・シェイプアップ・筋力アップとニーズに合った選び方ができる。高品質なラテックスを使っているから安全性も高い。

トレーニングチューブおすすめメーカー③「Theraband」

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