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ストレッチ器具のおすすめ⑤「ストレッチングボード」
乗るだけで効果的にストレッチができると高評を得ているストレッチングボード。こちらは、5度から30度まで角度が調節できるため、体の硬さに合わせたストレッチが可能だ。付属のボードを使えば、ふくらはぎの内側や外側の筋肉にもアプローチができ、X脚やO脚の改善にも期待できる。脚のラインが理由でパンツのシルエットにいささか不満を抱いている方は、ぜひ試してみてはいかがだろうか。
2WAYな上に手頃な価格で手に入るストレッチングボードもおすすめ！
15度・25度・35度と3段階で傾斜角度を調節できるストレッチングボード。ツボを刺激するようなデコボコがついており、椅子に腰掛けた状態で足を乗せるだけでも心地よい。裏返してその上に寝転がれば背中のストレッチにも使える汎用性の高さもおすすめの理由だ。
