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飲みやすさに定評のあるプロテイン「ソイ編」
Kentai(健康体力研究所) ウェイトダウン ソイプロテイン
大豆タンパク質と食物繊維を配合したプロテインで腹持ちが良いのが特徴。ビタミンやミネラルも豊富に含まれていてカロリーも低いため、一食をコレに置き換えるだけでも健康を維持しながら体重を下げられる。甘さ控えめながら水でおいしく飲めるのも嬉しい。
BODY WING(ボディウィング) 大豆プロテイン
飲みやすさを考えて作られた国内産のソイプロテイン。大豆臭を抑えているだけでなく、溶けやすくしているのでソイプロテイン初心者の方でも飲みやすいだろう。また、プレーンだけではなくチョコレートとストロベリーのフレーバー展開もしているので選びやすい。フレーバー展開しているソイプロテインの中ではトップクラスの値段の安さなので、飲みやすさとコスパ重視の方に特におすすめ。
ALPRON(アルプロン) ソイプロテイン
ソイプロテインとしては一食あたりのタンパク質が25gと高く、ビタミンや乳酸菌まで含まれた優れモノ。生きた乳酸菌が一食当たり3億5,000万個も含まれているので、体へのタンパク質の吸収を助けてくれる。減量中は腸の調子が優れなくなることも度々あるので、乳酸菌サポートはダイエッターには助かるだろう。
Dear-Natura Active(ディアナチュラ アクティブ) ソイプロテイン
サプリメントで有名な「ディアナチュラ」からもソイプロテインが登場。この製品の最大の特徴はビタミンやミネラル、その他成分合わせて計23種類もの成分が含有されている点だ。また厳選された原料を使い、着色料無添加にこだわりながら「ISO9001」を取得した国内工場で製造しているので安全性にも優れている。タンパク質を多く摂りたい方より、栄養バランスを重視したい方に向いているだろう。
