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飲みやすさに定評のあるプロテイン「ホエイ編」
SAVAS(ザバス) ホエイプロテイン
言わずと知れた食品メーカーである「明治」が展開しているプロテイン。様々な味を展開しているがココア味が最もオーソドックスだ。「プロテインは不味いもの」というイメージを払拭させたプロテインのひとつで、牛乳でシェイクすると本当のココアのように甘くて美味しい。もちろん、水で割っても美味しく飲めるのでジムでトレーニングした後や、脂質を制限している方にもおすすめ。
DNS(ディーエヌエス) ホエイプロテイン
ジムのグッズエリアやスポーツ量販店でも良く見られる「DNS」のプロテインは、飲みやすさと品質を両立させているのが特徴。タンパク質の元であるアミノ酸の配合にこだわっており、疲れを取るグルタミンや筋合成を促し分解を防ぐと言われるHMBを多く含んでいる。また、ジムでのトレーニング後を想定して味を整えているため、水で溶いても十分美味しい。アスリートも御用達のプロテインをぜひ試してみて欲しい。
OPTIMUM NUTRITION(オプティマム ニュートリション) ゴールド スタンダード ホエイ プロテイン
世界シェア1位を誇る「オプティマムニュートリション」のプロテインを紹介。最も純度が高いタンパク質であるWPIを主成分としており、1スクープで24gも摂取できるのが特徴。液体に簡単に溶けるように作られているため、他のプロテインでありがちなダマや泡立ちも少なく飲みやすい。甘さも控えめで飲みやすく、カロリーも低いため初心者からベテランまで幅広いトレーニーに人気だ。
MyProtein(マイプロテイン) ホエイプロテイン
コスパグッドなプロテインをお探しなら、イギリスのサプリメントメーカーである「マイプロテイン」が断然おすすめ。質の良さもさることながら、低価格で展開しているのが特徴で、しかも味も美味しいから長く続けられる。また、50種類以上もの味バリエーションがあり、毎回選ぶ楽しさが味わえるのもマイプロテインならではの魅力だ。
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