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有酸素運動の効果を高めるサプリメント④「グリコ パワープロダクション エクストラバーナー」
“エクストラバーナー”は、運動中の脂肪燃焼効果を高める成分を贅沢に配合したサプリメントだ。L-カルニチンやHCAといった成分が燃焼を促進し、カフェインによって集中力も高められるという優れモノ。また、数種類のビタミンも含まれており身体の回復力を高める効果も期待できる。
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ファットバーン系サプリのおすすめ⑤「DUEN Fire Burst」
DUENは原料の仕入れから出荷までの全工程を、厳しい品質管理基準を満たしたGMP認定工場で製造しているサプリメントメーカー。製造コストを抑えることで他商品よりも遥か...
有酸素運動の効果を高めるサプリメント⑤「味の素 アミノバイタル カプシ」
運動に欠かせないアミノ酸と脂肪燃焼をサポートするトウガラシ成分カプシエイトを配合したサプリメント。カプシエイトには発汗作用が期待できるため、運動効果を肌で体感したいという方におすすめのサプリメントだ。トウガラシ成分を配合しているサプリメントは辛みを感じるものが多いが、このサプリメントは辛みが一切なく爽やかな味で非常に飲みやすい。
有酸素運動の効果を高めるサプリメント⑥「HULX-FACTOR(ハルクファクター) EAA」
EAAとは、体内で生産できない必須アミノ酸の名称のこと。継続的に運動をする場合は、必須アミノ酸を意識的に摂取することが重要になる。運動しない日も飲むことで疲労回復のサポートをしてくれるため、1つ持っておいて損はないサプリメントだ。
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筋トレ中に飲むサプリメント③カーボドリンク
カーボとはカーボハイドレート(carbohydrate)のことで、つまりは炭水化物を摂るためのドリンク。トレーニング中の主なエネルギー原となる糖質を摂取することで、スタミナ切れや集中力切れ、...
