BCAA徹底解剖！飲むタイミングからオススメ品まで紹介

BCAAのおすすめメーカーを一挙紹介！

BCAAおすすめメーカー①「SCIVATION(サイベーション)」

BCAAを飲むならコレ！と定評のある「サイベーション」のエクステンド。一杯あたりBCAAを7g摂れるのに加え、バリン・ロイシン・イソロイシンが1:2:1の黄金バランスで配合されているため、効果が高いと言われている。人気品だけあって10種類以上にも及ぶ味のバリエーションがあり、どれもさっぱりとした味わいだからトレーニング中でも不快感なし。お試しサイズも展開されているため、気になる方はぜひチェックしてみては？

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BCAAおすすめメーカー②「My Protein(マイプロテイン)」

全世界800万人以上が使用しているスポーツサプリメントメーカー「マイプロテイン」。ピックアップしたのはロイシン比率が高く、筋肥大の効果が期待できるBCAAだ。ノンフレーバータイプもあるため、ジュースに溶かして飲んでもOK ちなみに、2:1:1の配合比率のBCAAやタブレットタイプも展開されている。

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BCAAおすすめメーカー③「Optimum Nutrition(オプチマム ニュートリション)」

世界的人気のホエイプロテインを展開する「オプチマム ニュートリション」より紹介するのは、パウダータイプのBCAA。無味なので、口に含んで流し込む通称“ビルダー飲み”が難なくできる。トレーニング後のプロテインに混ぜて飲んでも◎

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