CONTENTS
- “カゼインプロテイン”と“ホエイプロテイン”の違いとは？
- カゼイン×ホエイプロテインのブレンドも◎
- カゼインプロテインは種類を見て選ぶのが吉！
- 寝る前にはカゼインミセルが最適！
- 溶けやすさを重視するならカゼイネートがおすすめ！
- カゼインプロテインのおすすめを厳選して紹介！
- カゼインプロテインおすすめ①Gold's Gym(ゴールドジム) ホエイ カゼイン プロテイン
- カゼインプロテインおすすめ②MusclePharm(マッスルファーム) カゼイン ホエイ プロテイン コンバット
- カゼインプロテインおすすめ③MyProtein(マイプロテイン) カゼインプロテイン
- カゼインプロテインおすすめ④BULK SPORTS(バルクスポーツ) ビッグカゼイン
- カゼインプロテインおすすめ⑤Optimum Nutrition(オプチマム ニュートリション) カゼイン ゴールドスタンダード
- カゼインプロテインおすすめ⑥DNS(ディーエヌエス) ホエイ カゼイン スロープロテイン
- カゼインプロテインおすすめ⑦Muscle Tech(マッスルテック) カゼインプロテイン ナイトロテック
- カゼインプロテインおすすめ⑧Weider(ウイダー) ホエイ カゼイン プロテイン
- カゼインプロテインおすすめ⑨beLEGEND(ビーレジェンド) カゼイン&ホエイ プロテイン
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カゼインプロテインのおすすめを厳選して紹介！
カゼインプロテインおすすめ①Gold’s Gym(ゴールドジム) ホエイ カゼイン プロテイン
国産のカゼインプロテインの中で屈指の人気を誇る“ゴールドジム”のこちらは、ホエイとカゼインを1:1の割合でブレンドし、それぞれの特長を活かせるように合理的に設計している。グレードの高いカゼインミセルを使用しているため長時間にわたってタンパク質を補給できる。タンパク質の代謝をよくするビタミンB群やミネラルも入っており筋トレ直後に飲むのに最適だ。
カゼインプロテインおすすめ②MusclePharm(マッスルファーム) カゼイン ホエイ プロテイン コンバット
カゼインやホエイ(WPI・WPC)を含む、吸収スピードの異なる5種類のプロテインをブレンドすることで8時間もの間栄養補給できるのが特長。また、消化酵素も加えているため効率的にタンパク質を摂取できるのも嬉しいポイントだ。ダマや泡が出来にくく、飲みやすいのも人気の理由だろう。運動直後から就寝前までタイミングを気にすることなく飲めるのも嬉しいかぎり。
カゼインプロテインおすすめ③MyProtein(マイプロテイン) カゼインプロテイン
飲みやすいと定評のある“マイプロテイン”のカゼインプロテイン。カゼインの特長である粉っぽさは多少あるものの、比較的口当たりがよく、カゼインオンリーなのに美味しいのも魅力だ。味バリエーションも豊富で、チョコ・ストロベリー・バニラから選べる。ノンフレーバーもあるため、自分で混ぜて使いたい方にもオススメだ。
