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ミールリプレイスメントのおすすめ6傑！
ここからは成分やコスト、味を考慮しておすすめのミールリプレイスメントを紹介。タイプに限らず栄養素も高く手軽に食べられるのがウリのミールリプレイスメントだが、栄養素を重視するならパウダータイプ、より手軽さを求めるならお菓子タイプを選ぶなど、ライフスタイルに合ったものを検討してみてほしい。
ミールリプレイスメントおすすめ①「Labrada Nutrition(ラブラダニュートリション) ミールリプレイスメント」
ミールリプレイスメントに力を入れているアメリカのサプリメントメーカーから出ている一品。1食あたり35gもタンパク質が摂れることに加え、21種類のビタミンやミネラルを配合しているのが特徴だ。一食あたり2スクープで290kcalと、低カロリーながら豊富な栄養素を摂取できるのも魅力。人口の甘味料や保存料は使用されていないうえに、スペックに対して価格が良心的なのも嬉しいポイントだ。
ミールリプレイスメントおすすめ②「Naturade(ナチュレード) トータル・ソイ」
大豆プロテインで有名な米国のサプリメント会社“ナチュレード”より紹介するのは、大豆タンパク質を中心に24種類のビタミンとミネラルを配合したミールリプレイスメント。乳糖が含まれていないため、牛乳を材料とするホエイやカゼインといったプロテインを飲むとお腹が緩くなりやすいという方でも安心して飲める。クリーミーな口触りで味も美味しく、腹持ちも良いのでダイエッターにもオススメだ。
ミールリプレイスメントおすすめ③「BSN(ビーエスエヌ) Syntha-6」
トレーニーに向けたサプリメントや食品を多く取り扱っているBNSから展開のミールリプレイスメント。一般的にミールリプレイスメントは、様々な栄養素を配合したりコストを下げるためにタンパク質の含有率が低くなる傾向にあるが、こちらの「シンサシックス」は1色あたり22gものタンパク質を摂取できるうえ、天然由来のEAAを配合しておりクオリティが高いことから高評価を得ている。また、味のバリエーションも豊富に展開されていて、どれも美味しいとの評判も。
