イマ注目を集めるHMBとは？メリットや効果的な飲み方、おすすめ商品を解説

おすすめのHMBサプリメント6選！

HMB おすすめ①「ULBO HMB-Ca タブレット」

トレーニーを支えるサプリメントを展開しているULBOから出ているHMB。価格が良心的な商品だが、品質にはこだわりが詰まった商品。1日6粒で推奨摂取量を達成することができ、粒も小さいため非常に飲みやすいのが特徴だ。

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HMB おすすめ②「Optimum Nutrition(オプチマム ニュートリション) HMB カプセル」

アメリカの大手サプリメントメーカーOptimum Nutritionから出ているHMB。日本ではあまり見ないカプセルタイプだが、1粒あたり1gのHMBが摂取できるため、持ち運びや摂取する手間を最小限にしたい方におすすめの商品だ。

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HMB おすすめ③「BULKEY(バルキー) POWER BOOST」

日本のサプリメントメーカーであるBULKEYから出ているHMB。この商品の特徴は何と言ってもHMBに加えてクレアチンも配合されている点。クレアチンでハードなトレーニングを支え、HMBで筋肉の成長をサポートする相乗効果を狙った商品だ。

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