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オートミールといえばコレ！トレーニーや健康志向の方からも人気を集める定番を紹介
オートミール 定番①「Alishan(アリサン) 有機 オートミール」
化学肥料や農薬に頼らない有機栽培で育てられたオーツ麦を100％使用した健康的なオートミール。アリサンのオートミールは粒が大きく、食べ応えがあって食感なども美味しいと定評がある。また、ほどよく砕かれているため麦の香りを楽しめるのもポイントだ。
オートミール 定番②「日食 オーガニックピュアオートミール」
有機えん麦を100％使用した栄養価満点のオートミール。薄く潰してあるため、調理をせずとも食べられるインスタントオーツになっている。また、薄いために水分の吸収もはやく、調理がすぐに済むというメリットも。また毎日食べることを考えると、袋にチャックがついているのは便利だ。
オートミール 定番③「QUAKER(クエーカー) オートミール レギュラー」
オートミールの大定番メーカーといえば「クエーカー」。多くのオートミール製品をリリースしているが、中でもこちらの「レギュラー」は1食分が小分け包装になっているのでオススメだ。1袋あたり28gと少なめに感じてしまうが、調理をすれば水分を吸って膨らむため意外と満腹感を得られる。また、コスパの良さでも人気を集めている。
オートミール 定番④「ライスアイランド オーツ麦フレーク」
主に穀物の販売を行っている「ライスアイランド」から出ているオートミール。皮ごと食べられる柔らかいオーツ麦を使用しており、そのまま食べることができるため忙しい朝にもピッタリの商品だ。また価格が安いので、国内メーカーでコスパを重視したいならライスアイランドのオートミールがおすすめだ。
オートミール 定番⑤「TOMIZ オートミール」
「オートミールの歯ごたえが苦手…」という方にオススメなのがこちらのオートミール。製菓用の食品を取り扱っている富澤商店がリリースしている一品で、細かく粉砕しているため流し込むように食べられるのが魅力だ。また、粒が細かな分リゾット系やパンケーキ、お好み焼きなどとの相性がバツグンで、調理しやすいという点でもかなり優秀。
