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筋トレするなら知っておきたい「プレワークアウト」とは? 4 ページ目

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筋トレするなら知っておきたい「プレワークアウト」とは?

おすすめプレワークアウト⑦「BE LEGEND(ビーレジェンド) プレワークアウト」

サプリメント業界としては異例のコラボを成し遂げ、さらにユニークなフレーバーを展開することで有名な「ビーレジェンド」から、モンスターハンターとコラボしたプレワークアウトが発売されている。作中に登場するアイテムである「元気ドリンコ」の風味を再現しており、エナジードリンク系の味わいが強めとなっているので、アルギニンやシトルリンの独特なニオイが気にならないというメリットがある。また、海外製品と比較して多くのベータアラニンが含まれていることもウリで、持久力向上の効果がより期待できるのも嬉しい限り。

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おすすめプレワークアウト⑧「OPTIMUM NUTRITION(オプティマムニュートリション) ゴールドスタンダード プレワークアウト」

質が高いことから多くのトレーニーから愛されている「オプティマムニュートリション」のプレワークアウトは、必要な成分がほぼ完璧に詰まっていると言っても過言ではない。カフェイン、ベータアラニン、シトルリンはもちろん、ビタミン類や必須アミノ酸まで含まれているので隙がない。その分価格は少し高めだが、プレワークアウトとしての効果は折り紙付きだ。プレワークアウトにある程度慣れていて、さらにトレーニングの質を高めたい方はぜひチェックしてみてほしい。

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