リバースプッシュアップで効率良く腕を鍛える!自宅でも手軽にデキる正しいやり方を紹介

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今回トレーニングを監修したパーソナルトレーナー大嶋 俊平 氏のプロフィール

東京を拠点に活躍しているパーソナルトレーナーの大嶋 俊平氏。自身の華奢な身体がコンプレックスでボディメイクを始め、2017年にはサマースタイルアワード×ドリームのスポーツモデル部門で優勝。幅広い年齢層のクライアントから絶大な信頼を得ている注目のパーソナルトレーナーだ。

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