筋トレに最適なシューズの選び方は?メリットやおすすめシューズを徹底解説!

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筋トレに最適なシューズの選び方は?メリットやおすすめシューズを徹底解説!

筋トレにおすすめのシューズ④「ASICS(アシックス) SNAPDOWN 3 レスリングシューズ」

シュータンとボディを一体にすることで、この上ないフィット性を実現した“アシックス”のレスリングシューズ。アウトソールの形状も独特で、力が入る部分を中心に円形デザインを採用しており、左右のブレを軽減してくれるため安定性が非常に高い。

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筋トレにおすすめのシューズ⑤「Converse(コンバース) CANVAS ALL STAR HI」

意外かもしれないが、多くの海外のトップフィジーカーが愛用しているのが“コンバース”の「オールスター HI」。踏ん張りが効きやすいため、スクワットやベンチプレスといった足裏全体で踏ん張る種目において、その力を存分に発揮できるのが高い人気を誇る理由だ。足首まで覆う上、靴ヒモをしっかり締めればフィット性を更に高められるのも嬉しいポイント。履かなくなったオールスター HIがあれば、トレーニング用として活用するのもアリだ。

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筋トレにおすすめのシューズ⑥「adidas(アディダス) レスリングシューズ HVC AQ3325 コア」

ハイカット仕様に加え、シューレースかつベルクロを配すことで高いフィット感を実現したレスリングシューズ。一見すると蒸れやすそうに見えるが、通気性の高い素材でアッパーを構築しているため、履き心地は至って快適だ。また、浅めのソールが床にしっかり密着し、グリップがしっかり効くため実用性も申し分なし。手の出しやすい価格なので、筋トレ初心者の方にもオススメだ。

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