髪のケアを欠かさず行っている方は少なくないと思うが、意外と疎かにしてしまいがちなのが頭皮ケア。頭皮はいわば髪を育てる“土壌”のため、健康な頭皮があってこそ元気な髪が育つ。そこで今回は手軽に頭皮ケアが出来る「スカルプシャンプー」を一挙に紹介！
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スカルプシャンプーは目的に合わせて選ぶのが◎
頭皮を健やかな状態に導いてくれるスカルプシャンプーだが、どれを選んでも正解というワケではない。というのも、代表的な頭皮トラブルである「フケ」「かゆみ」「ニオイ」を改善する有効成分はそれぞれ異なるためだ。もし今、何か頭皮について悩みを抱えているなら、それを改善する成分が含まれたシャンプーを選んでほしい。
| 頭皮トラブル | 主な有効成分 |
| フケ | ピロクトンオラミン |
| かゆみ | グリチルリチン酸ジカリウム |
| ニオイ | イソプロピルメチルフェノール |
スカルプケアに細心の注意を払うならシャンプー中はぬるま湯が正解
男性が抱える頭皮トラブルの原因のひとつと言われているのが“過剰な皮脂の分泌”。これを改善するのに効果的と言われているのが「ぬるま湯シャワー」だ。熱々のお湯だと皮脂が流され過ぎてしまい、乾燥肌になってまた皮脂の分泌量が増えるという悪循環に陥る可能性があるため、38度ほどのぬるま湯シャワーが適しているそう。「ぬるま湯では汚れが落ち切らない気がする」と考える方も少なくないと思うが、スカルプシャンプーはいずれも洗浄力が高めなので問題ナシ。何をやっても頭皮がギトギトする感じがする…という場合はぜひ試してみてはいかがだろうか。
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