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タイトTシャツ【格好良く着こなすために把握したい7の視点】 2 ページ目

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タイトTシャツ【格好良く着こなすために把握したい7の視点】

イケてるタイトTシャツ選びの視点4お腹に張り付かない程度の身幅を把握

醜態を白日の元に晒してしまうことのないように、自身のお腹周りよりもタイトな寸法のTシャツは選ばないように注意。とりわけMILLER(ミラー)のラウンドリブネックのような身体にピタッと貼り付くようなリブTシャツは、ボディラインが丸見えになるため、自身の体型に自信がある場合以外は1枚での着用は避けるのがベター。腹部の出っぱりが気になる方は、ダイエットしてからタイトなTシャツの着こなしにチャレンジしよう。

編集部 橘
健康的でスリムな体型を目指すなら、高タンパク低脂質で自身の消費カロリーを下回る食生活、さらに可能ならトレーニングを行うのが王道。またお腹を凹ますために腹筋トレーニングを行う方が多いですが、実はトレーニーの間では全身の筋肉量の60~70%の筋肉が存在している下半身を鍛える方が効率が良いと言われています。私も2年前からジム通いを始めて、脚のトレーニングを始めてからわかりやすく身体つきが変わりました。身体を動かす習慣が無い方は、まず手軽にどこでも出来て効果絶大なスクワットからはじめてみてはいかがでしょうか。
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③スクワットの種類とその特徴について スクワットには様々な種類があり、それぞれ特徴や鍛えられる筋肉が異なる。たとえば、フロントスクワットは大腿四頭筋への負荷が大きく、バックスクワットはハムストリングスや臀筋への負荷が大きい。スクワット...

イケてるタイトTシャツ選びの視点5スタイルアップを期待できるショート丈を意識

ここ数年のメンズファッションのトレンドをリサーチすると、現在は着丈が短めのトップスが注目を集めていることがわかる。タイトTシャツも例に漏れず、パンツのウエストベルトがギリギリ隠れる程度まで着丈が短く設計されたTシャツが人気だ。この手の短丈Tシャツは「クロップドTシャツ」「ベビーTシャツ」といった名目で販売される場合が多い。

 

編集部 橘
極端な短丈Tシャツは、腕を上げた際にウエスト周りの肌が見えてしまいやすくなってしまうのが気になるところ。メンズの肌見せが受け入れられつつある現代なら、あえて鍛えた腹筋をチラ見せするといった選択肢もありますが、品のある装いを実現したいなら避けるのがベターでしょう。短丈Tシャツの取り入れに抵抗がある方は、普段より気持ち短めな丈感のTシャツを選んだり、通常丈のタイトTシャツをタックインして着こなすことでイマっぽさを出すのが個人的にはおすすめです。

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イケてるタイトTシャツ選びの視点6肌透けしない生地で見た目の清潔感をキープ

身体のラインが際立つタイトなTシャツは、シワや汗染み、肌の透けが目立ちやすく、周りに不快感や品のなさを与えてしまうリスクが高い。そのため、普段よりも一層生地選びにこだわる必要がある。一般的なTシャツに多く用いられる天竺編みのTシャツならoz(オンス)の高い厚みのあるものを、伸縮性が高く、生地に凹凸があり透けにくいリブ編みやサーマル編みのTシャツを選ぶのも良いだろう。

編集部 橘
王道の白Tシャツは肌が透けやすいので、一枚で着る場合は6oz以上の厚みがあるものを選んでいます。薄手の生地感が好みという方は、黒やネイビーといったダークトーンやカラーTシャツを選ぶのがおすすめ。またはプリントが施されたTシャツで肌着見えを回避するのも一手です。

ダラシない身体でタイトTシャツはNGTシャツ選びと同等に、清潔感のある身体づくりも重要!

2010年代後半から続くフィットネス文化の浸透、さらには2020年代のメンズ美容の定着。ボディメイク・脱毛・スキンケアの進化により、現代ではレディースの肌見せのように、メンズでもボディラインをファッションとして見せることへの抵抗が無くなりつつある。わかりやすく身体のラインが出るタイトなTシャツ着こなしに挑戦するなら、周りに不快感を与えない清潔感のある身体づくりも心掛けたい。

下のスナップは、韓国の人気アイドルグループBTSのV(テテ)。2025年6月ごろに約1年6ヶ月の兵役を終え、さらにバルクアップしたこともあり、鍛え上げられた身体を際立たせるようなタイトフィットのロングスリーブTシャツがよく似合っている。

写真:アフロ BTS’ V departed for an overseas schedule via Incheon International Airport on the 4th. 2025.07.04

同じ服を着ても、均整の取れた身体つきの男性とビール腹の男性では、天と地ほどの差が生まれる。良い食生活と定期的なワークアウト、十分な睡眠を心がけて、Tシャツが似合う身体を目指したい。

編集部 橘
カール・ラガーフェルドは60代後半の頃、エディ・スリマンが手がけた「ディオール オム」のスーツを着ることを目標に、13カ月という短期間で42kgの減量を成し遂げたという逸話があります。自分の体型に合う服を選ぶのではなく、理想の自分像を追求するために体型を変えることも厭わない。そんな生き様を感じられるエピソードで、個人的にとても心に残っていますし、この逸話を知ったときに自分もそうありたいと強く思いました。体型を理由に、タイトな服を着ることを諦めているという男性は、ぜひこのエピソードを思い出してボディメイクに挑戦して欲しいです。

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