本格的な夏が到来し、紫外線が気になり始めた男性も少なくないのでは？紫外線が肌に与える影響は大きく、シミやそばかすを招くうえに、シワやたるみといった肌老化をも引き起こすと言われているため、早めに対策を講じておきたいところ。そこで今回は塗るだけで紫外線予防ができる日焼け止めをテーマに、選び方から男性におすすめの商品まで紹介していく。
2013年北里大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院にて研修終了後、都内クリニックにて内科・皮膚科として勤務。2017年5月から2020年6月まで院長として、都内美容クリニックにて勤務。2020年7月より「LonaLona CLINIC(ロナロナ クリニック)」院長就任。講演、TV、ラジオ、雑誌、webなど幅広く活躍中。
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メンズ日焼け止めの選び方１顔用・体用は分けるべき？
結論から言うと、顔用とボディ用で日焼け止めに含まれる成分が異なるため、使い分けるのが定石だ。顔の皮膚は体に比べると薄く肌トラブルを招きやすいため、顔用の日焼け止めは低刺激で保湿効果があり、付け心地も考慮されている場合が多い。その一方で、ボディ用は顔用に比べると刺激性が若干強く、かつスキンケア効果は期待できないが、広範囲に塗り広げやすいよう大容量でコスパの良い商品が多め。ゆえに顔用と体用で使い分けが推奨されているのだ。中には全身用タイプも存在するので、使い分けるのが面倒であればそちらを選ぶのも◎ 日焼け止めの塗り方について詳しく解説している記事もあるので要チェック。
メンズ日焼け止めの選び方２SPF・PA値の正しい選び方
性別に関係なく、日焼け止めを選ぶにあたりもっとも重要と言えるのが紫外線カット率だ。カット率は「SPF」と「PA」という値によって示される。肌に影響を与える紫外線は「UV-A(肌の真皮まで届き、シワやたるみの原因となる)」と「UV-B(肌の表皮に影響を与え、肌を赤くし、しみ・そばかすの原因となる)」が存在する。SPF値はUV-Bからの防御値を示し、PAはUV-Aからの防御値を示す。SPF値、PA値は数値が高ければ高いだけ紫外線から肌を守れる。しかし、その反面で数値の高さは肌への負担の高さも示しているため、敏感肌や乾燥肌の方は注意が必要だ。基本的にはシーンに応じて紫外線カット率を選ぶのが定石と言われているので、下の表を参考にチョイスしてみてほしい。詳しくはSPF値・PA値について解説している記事を参考にしていただきたい。
メンズ日焼け止めの選び方３テクスチャーや形状の中から自分に合うものをチョイスする
日焼け止めと一口に言っても、スキンケアのようにジェルやクリームなど様々な種類が存在する。自分好みのテクスチャーやTPOに合わせて使いやすい種類の日焼け止めを選ぶことが、継続して使うための重要な要素。ここからは基本的な日焼け止めの種類を紹介していくので、好みの種類を見つけて欲しい。
軽い質感でベタつかないジェルタイプ
メンズ人気が高い日焼け止めといえばジェルタイプ。ひんやりとした質感は夏の肌をクールダウンさせるのに最適で、しかも肌馴染みもよくてベタつかないことも手伝って多くのメンズから選ばれている。軽い付け心地で塗っていても違和感がないので、日焼け止めが苦手な方でも比較的使いやすいはずだ。
サラサラで伸びがいいローションタイプ
まるで化粧水のようなサラサラとしたテクスチャーで、肌に馴染ませやすいのが魅力のローションタイプ。ベタつきが少なく、伸びが良くて厚塗り感が出にくいのでメンズにもウケが良いタイプとなっている。また、水だけで簡単にオフできるものが多いのも、クレンジングが習慣化されていないメンズには嬉しいメリットだ。ただし、乾燥肌の場合は肌のつっぱり感や乾燥を感じることも。そのため、とくに脂性肌の男性におすすめだ。
密着力と保湿力が高いクリームタイプ
他の種類に比べてコッテリとした質感のクリームタイプは、紫外線対策をしながら肌を保湿するのに適したアイテム。そのため乾燥肌の方にはもちろんだが、肌質に関わらず長時間に渡って日差しに晒されるような場面ではとくに重宝する。また、ムラなく均一に伸ばしやすいのも利点で、紫外線予防の効果も期待大。ちなみに、ベースメイクアイテムのように色付きのアイテムなど種類も豊富だ。
吹き付けるだけで簡単に紫外線対策できるスプレータイプ
女性と比較して男性は体が硬いため、人によっては手が届かない部位もあるだろう。そんな塗り残しを防ぐのに便利なのがスプレータイプ。肌に触れずとも直接吹きかけられるため、手の届きにくい背中なども楽々ケアができる。日焼け止めは2〜3時間に1回塗り直すのが効果的と言われるが、スプレータイプなら外出先でも簡単に塗り直せるのが嬉しい。最近は冷感タイプの日焼け止めスプレーもある。
手を汚さずに塗れるのが魅力スティックタイプ
手を汚さずに塗り直しができ、質感もサラサラのものが多いため、近年人気を伸ばしているのがスティックタイプの日焼け止めだ。液体ではないので、液漏れもなく持ち運びに便利。透明でベタつかないので、襟や袖などを汚す心配が少ないのも魅力の一つ。
メンズ日焼け止めの選び方４白浮きしない日焼け止めを選んで違和感を軽減する
UVカットの働きをする成分の中に、紫外線散乱剤というものが含まれている。これらは紫外線を反射・散乱させることで肌を守る役割があるが、光も反射するため塗った箇所だけが明るく見えてしまう場合も。とくに顔の場合は白浮き感が出やすく、違和感のある印象になってしまいがちだ。そういった心配事を防ぐなら、ナノ粒子を配合したものや散乱剤不使用のものを選ぶのが◎ 店頭での購入が可能であれば、テスターで色味を確認するのが確実だろう。
日焼け止めの選び方ポイント５水に濡れても落ちにくいウォータープルーフ処方なら汗っかきの方でも安心！
汗をかきやすい方や、プールや海など水に濡れるシーンで日焼け止めを使う場合は、ウォータープルーフ処方のものがおすすめ。汗、水だけでなく皮脂にも強いタイプなら、日焼け止めが落ちにくくて使い勝手が良い。しかし、ウォータープルーフの日焼け止めは肌への負担も大きくなりがち。あまり汗をかかない、または水に触れるアクティビティをしないのであれば、こだわる必要はないだろう。また、ウォータープルーフは普通の洗顔料では落としづらいのも事実なので、クレンジングなどを用いてしっかり落とし、肌荒れを防ぎたい。
紫外線対策で肌の老化を防ぐ！おすすめの日焼け止めを厳選して紹介
日焼け止め メンズ おすすめ１【スキンケアの延長線上で紫外線対策したい人に】LAB SERIES(ラボ シリーズ)「デイ ディフェンス ローション SPF35」
乳液の後に日焼け止めを塗るのが面倒、あるいは塗り重ねによるベタつきが気になるという男性も少なくないだろう。そんな方に試して欲しいのが「ラボシリーズ」の日焼け止め乳液。乳液の代わりにこのアイテムを使用することで、肌に必要な潤いを補いながら、しっかりUVケアできるという代物だ。それに加えて使用感はサッパリとしていてテカリも気にならないのが魅力。こんな一本なら面倒臭さも感じにくいので、日頃のケアとして取り入れやすいはずだ。
◻︎おすすめ使用シーン：通勤、オフィス
◻︎SPF35 / PA++++
また、ラボシリーズでは日焼け止め機能を備えたBBクリームの展開も。加齢とともに気になり始めるシミや赤みといった肌悩みをカバーして清潔感あふれる顔に見せつつ、UVケアまで叶う製品となっており、感度の高い男性の間で高い人気を獲得しているのだとか。いまやメンズメイクは浸透しつつあるが、その一歩目として適したアイテムなので、これから試してみようとお考えのメンズはぜひ手に取ってみてほしい。
◻︎おすすめ使用シーン：オフィス、通勤、大切なイベント等
◻︎SPF35 / PA+++
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日焼け止め メンズ おすすめ２【肌の色ムラや毛穴が気になる人に】ALLIE(アリィー)「クロノビューティ カラーチューニングUＶ 03」
肌の色ムラや毛穴が気になるという方におすすめなのは、肌補正付きの日焼け止め。アリーの「カラーチューニングUV 03番」はミルキーベージュの色補整効果で色ムラや毛穴をカバーをしてくれる。しかも、崩れにくく、テカリづらくする効果が8時間続くというから驚きだ。「ステルスメイク」ことバレないメイクが簡単に叶うのもメイク初心者の男性には嬉しい限り。香りはシトラスウッディ&パチュリの爽やかな香り。
◻︎おすすめ使用シーン：オフィス、通勤、大切なイベント等
◻︎SPF50+ / PA++++
日焼け止め メンズ おすすめ３【敏感肌の人、石鹸で落としたい人に】BULK HOMME(バルクオム)「THE SUNSCREEN」
多くの日焼け止めに使われている石油系界面活性剤やシリコン、紫外線吸収剤、パラベン、合成着色料、鉱物油などを一切使わずに作り上げた肌に優しいサンスクリーン。保湿成分や美容成分を配合しているので、紫外線ダメージを防ぎながら肌に潤いを与え、乾燥からも守ってくれる。また、優れたUVカット性能ながら白浮きしにくく、石鹸で簡単に落とせるのも魅力的。
◻︎おすすめ使用シーン：通勤、オフィス
◻︎SPF40 / PA+++
日焼け止め メンズ おすすめ４【手を汚さずに塗りたい人に】SHISEIDO MEN(資生堂メン)「クリアスティック UVプロテクター」
こちらの日焼け止めはスティックタイプとなっており、手を汚さずにサッと顔に塗れる手軽さが最大の魅力だ。また、汗や皮脂に強いウォータープルーフ処方になっているのに加え、汗や皮脂、熱に触れると防御膜が強くなる革新的なテクノロジーを採用。手軽さと落ちにくさを重視するならピッタリの日焼け止めだ。ゴルフ中の塗り直しにもいいという口コミも。
◻︎おすすめ使用シーン：すべてのシーン、アウトドア、レジャー、スポーツ
◻︎SPF50+ / PA++++
日焼け止め メンズ おすすめ５【ベタつかない日焼け止めを探している人に】KIEHL'S(キールズ) 「DS UVディフェンスアクアジェル」
肌に乗せるとスッと馴染む瑞々しいテクスチャーの、ジェルタイプの日焼け止め。グリセリンを配合しているので肌の保湿もでき、日中も乾燥しにくい。また、抗酸化力の強いビタミンEを配合しているので、エイジングの悩みが起こりにくい肌へと導けることうけあい。白浮きもせず、性別問わずに人気の製品となっている。脂性肌の人の顔用日焼け止めにおすすめ。石鹸で落とせる。
◻︎おすすめ使用シーン：すべてのシーン、通勤、オフィス
◻︎SPF50 / PA++++
日焼け止め メンズ おすすめ６【クーラーなどで乾燥肌が気になる人に】LISSAGE MEN(リサージ メン)「UVプロテクターパーフェクト」
ハーブ系の香りが心地よいクリームタイプの日焼け止め。紫外線カット率が高いので強い日差しからも肌を守れるうえ、グリセリンやコラーゲンなど保湿効果の高い成分を配合しているので紫外線ダメージによる乾燥も防げる。肌に塗り広げるとすぐサラサラの質感へと変わっていくのも男性には嬉しいポイント。
◻︎おすすめ使用シーン：すべてのシーン、アウトドア、レジャー
◻︎SPF50+ / PA++++
日焼け止め メンズ おすすめ７【肌がすぐ赤くなる人、日焼け絶対NGの人に】ANESSA(アネッサ)「パーフェクトUVスキンケアジェルNA」
女性を中心に人気を集めている「アネッサ」の日焼け止めは、紫外線予防効果と美肌効果を兼ね備えているのが魅力。数多くのUVケア商品を展開しているが、その中でも「パーフェクトUVスキンケアジェルNA」は規格上最大のUVカット率を誇り、さらにスキンケア成分を豊富に配合しておりシミ予防ができる。動きによってできる日焼け止めのよれや隙間を自動修復するオートリペア技術を搭載しており、日焼け止めのムラを防げる。高い日焼け止め効果を誇るが、石鹸で簡単にオフできるのが嬉しい。
◻︎おすすめ使用シーン：すべてのシーン、アウトドア、レジャー
◻︎SPF50+ / PA++++
日焼け止め メンズ おすすめ８【汗っかきの人、スポーツシーンの日焼け止めを探している人にNIVEA MEN(ニベアメン)「UVプロテクター」
コスパで選ぶうえで、間違いなく有力な選択肢となるのが「ニベアメン」のUVプロテクター。1,000円程度というアフォーダブルな価格ながら、紫外線カット率が高くてウォータープルーフ処方、それに加えてベタつきやテカリを抑えてくれるという高スペックぶり。サラッとした使用感も心地よく、顔だけでなく体にも使えるのがグッド。ジェルタイプもあるので、ベタつきが気になる方はそちらがおすすめ。
◻︎おすすめ使用シーン：すべてのシーン、アウトドア、レジャー、スポーツ
◻︎SPF50+ / PA++++
日焼け止め メンズ おすすめ９【塗り直し用のコンパクトな日焼け止めを探している人に】UL・OS(ウル・オス)「プラス 日焼け止め」
大塚製薬が手がけるトータルスキンケアブランド「ウル・オス」では、ミドルエイジ男性に向けた日焼け止めを展開。紫外線からしっかり肌を守りつつ、保湿成分AMPが肌の水分環境を整え、健やかな肌へと導いてくれる。着色料や合成香料、パラベンフリーとなっており肌への刺激が少ないので敏感肌の方でも安心。塗り直しても白くなりにくく、日焼け止めの白さが苦手な方にはうってつけだ。
◻︎おすすめ使用シーン：すべてのシーン、アウトドア、レジャー
◻︎SPF50+ / PA++++
