【男前が放つ説得力の正体】モデル 三渡洲舞人の“静かな色気”はどこから来るのか?

【男前が放つ説得力の正体】モデル 三渡洲舞人の“静かな色気”はどこから来るのか?

男前な人と対峙すると、魅力的な外見の奥に別種の説得力を感じることがある。その印象を支えているのは、顔立ちや装いだけではない。日々の選択、習慣、人との関わり方、自分の状態を整える意識。それぞれ異なるフィールドで活動する4人の言葉から、その説得力の正体を探る。第1回に登場するのは、元Jリーガーで現在はモデルとして活動する三渡洲舞人さん。インタビューを通して見えてきた、彼が放つ“静かな色気”を支える4つの要素を紹介する。

プロフィール
モデル三渡洲舞人さん

1992年11月28日、静岡県出身。元プロサッカー選手。2014年、サッカー引退後に本格的にモデル活動をスタート。ファッションから広告のモデル、テレビ出演、2022年にはカバー曲を2曲リリースするなど多岐に渡るジャンルで活躍。芸能活動以外にもアパレルやコスメブランドのディレクションもこなす。

三渡洲さんの“静かな色気”を支える要素1夜の港区を卒業し、辿り着いた俗欲に流されない芯の強さ

若い頃の三渡洲さんには、ハイブランドや派手な交友関係、目立つことへの憧れがあったという。サッカーの世界で勝負していた頃は「男はギラギラしてなんぼだ」と考えていたそうだ。だが、20代後半で見えてきたのは、広い視野を持ち自分と向き合う大人の格好良さだった。過去を切り捨てず、経験として消化しているからこそ、今の静かな色気には嘘がない。

──夜の港区飲みにも参加していたという、20代半までを振り返るとどう感じますか?

三渡洲舞人
いま思うと心が本当に消耗していました。当時は、人より目立つことをしたり、無理して見栄を張っていました。ハイブランドなどの分かりやすいモノや派手な交友関係に憧れていて、都会の最先端な場にいる俺ってカッコ良い!と本気で思っていました。サッカーをやっていた時は「男はギラギラしてなんぼだ」と考えていましたね。

──いつから、そういった考え方や交友関係に対して「もういいや」と思うようになったのでしょうか?

三渡洲舞人
20代後半ですね。一緒に港区飲みに参加していた友人達が「地元に帰って人のために何かしたい」「海外で理想のライフスタイルを実現したい」といって人が変わったように行動し始めました。モデルで成功するために奮闘していたつもりだったのですが、彼らの行動を目の当たりにして正直焦りました。そのとき一度立ち止まり、自分がどんな大人になりたいか冷静に見つめ直したのがキッカケです。

──当時と現在を比べると三渡洲さんはどのように変わりましたか?

三渡洲舞人
当時は色んな場に顔を出して、とにかく多くの人と関っていれば、自然と格好良くなれると考えていました。特に交友関係は広いタイプでしたが、今は広さではなく深さを意識しています。

──今は深い交友関係が三渡洲さんを磨いていると?

三渡洲舞人
そうですね、交友関係はどんどん狭く深くなっています。それが心地良くて真の自信に繋がっている。筋が通っていて芯がある、思いやりにも溢れた先輩や友人と接する時間が僕を磨いています。はっきり言うと港区の夜の交友関係はいらなかった(笑) でも、そこで学んだこともあったので、無駄ではなかったとは感じています。

──30代に突入してから、三渡洲さんが理想としている大人像は?

三渡洲舞人
ベタですけど、いわゆる「落ち着いた大人」ですかね。先輩モデルの櫻井貴史さんとか、お会いしたことはないですが繋がりでお話を聞く反町隆史さん、他にも経営者の方々からは影響を受けています。どの方も視野が広く、周りと比べずに自分と向き合っているから落ち着いて見える。そこから大人の余裕みたいなものが湧いてくるのかなと思います。

三渡洲さんの“静かな色気”を支える要素2夜の喧騒から、朝の静けさへ。心の健康と体型維持のためのランニング

20代半ばまでは、夜の喧騒や派手な交友関係に格好良さを見出していた。しかし、今の三渡洲さんが大切にしているのは、朝にひとりで走る時間だ。日の出を見て、神社に立ち寄り、ふと目にした言葉を自分の中に入れる。第一の目的である体型維持に加え、外の刺激から距離を置いて自分の内側を整えること。その静かな習慣が、内側からも彼の佇まいを支えている。

──インスタグラムでは、朝のランニングの様子とあわせて、日の出や神社の格言をアップしていますよね。ランニングの目的は?

三渡洲舞人
ランニングは体型維持のためですが、日の出や神社で素敵な言葉もそのときに見ています。いつの間にか体型維持だけではなく、外からの刺激を抜きにして自分自身と対話する大切な時間となりました。

──朝のランニングを通して心の健康まで保っている現在、夜の港区に出没していたという20代までとどんな違いがありますか?

三渡洲舞人
夜型が悪いとか華やかな場にいるのが悪いとは思いませんが、そこでは気付かなかったような些細なことに幸せを感じるようになりました。例えば、地方の山、川、海に行った時。昔はキレイだなと思っていただけで、そこから何かを感じることはありませんでした。今は自然に触れると、心が浄化されているなと感じます。あと、誰かにモノやありがたい言葉をいただいたりしたとき、そして今ある環境に対しても「当たり前じゃないな」と感謝するようになりました。

三渡洲さんの“静かな色気”を支える要素3目指すべき姿は反町隆史とジョージ・クルーニー。色気漂うシンプルな装い

三渡洲さんの装いには、過剰な主張がない。上質なニットポロに太めのスラックスを合わせるような、力みのないバランス。自分を深く理解し、体型を最大限活かした装いからは、彼の静かな色気が滲み出る。

──ファッションにおいてはどんな大人が格好良いと考えていますか?

三渡洲舞人
白Tシャツ1枚でも色気漂う大人です。そういう方ってきっと無理せず自分と対話して、心の健康を保っている。取り繕わなくても素敵な部分が滲み出ています。

──肩の力が抜けたキレイめなスタイルがすごくお似合いです。この「キメすぎず品のあるバランス」へのこだわりについて教えてください。

三渡洲舞人
引き算を大事にしています。その上で僕は肩幅が広いスポーツ体型なので、パンツが太めなら、ある程度体のラインが見えるようなシェイプされたトップスを合わせることを意識しています。

スローンのニットポロ3万1900円、カーディガン3万800円(ザ ショップ スローン 新静岡セノバ店 054-266-7241)、ビームス FのTシャツ1万2100円(ビームス 公式オンラインショップ www.beams.co.jp)、ザンスのパンツ6万9300円(リーミルズ&カンパニー 03-5784-0080)、アイヴァンのサングラス5万600円(アイヴァン 東京ギャラリー 03-3409-1972)、ゼニスの時計255万5300円(LVMHウォッチ・ジュエリージャパン ゼニス 03-3575-5861)、シンパシー・オブ・ソウルのブレスレット11万円、スーマン・ダックワのリング8万9100円(ともにS.O.S fp 恵比寿本店 03-3461-4875)、三陽山長のサンダル5万9400円(三陽山長 日本橋髙島屋S.C.店 03-6281-9857)

──三渡洲さんから見て「この人カッコいいな」と思う方は?

三渡洲舞人
日本だと反町隆史さん、海外だとジョージ・クルーニーさんは、男が目指すべき理想と思っています。彼らは見た目だけではなく、内面から滲み出る何かがあるのかなと。その滲み出る何かは、僕もまだ探している最中です(笑) ただ、心の健康を常に保ち、誰に対しても平等で素敵にいるというところが繋がるのかなと思っています。

三渡洲さんの“静かな色気”を支える要素4今日の自分に「ありがとう」を!30代という年齢にあわせたセルフケア習慣

三渡洲さんの静かな色気は、服装や体型だけで作られているわけではない。髪や肌といった顔周りの印象を、その日の終わりにきちんと整える。夜のシャワーで、整髪剤や汚れ、疲れ、ストレスまで洗い流し、自分を一度ニュートラルな状態へ戻す。そして、今の自分に必要なケアを選ぶこと。その積み重ねが、彼の静かな色気の先にある説得力を支えている。

──髪や肌など、顔周りのセルフケアで大切にしていることはありますか?

三渡洲舞人
まずは、しっかりと汚れや疲労を落として整える。ニュートラルに戻すことを意識しています。20代の頃は意識的にケアしなくてもなんとかなっていましたが、30代に突入して流石に厳しくなりました。今は、髪、頭皮、肌、それぞれ変化を見ながら必要なケアを選んでいます。

──顔周りのセルフケアという点において大切にしている習慣はありますか?

三渡洲舞人
夜のシャワーは、朝のランニングと同じくらい大切にしてますね。自分の細胞に「今日もありがとう」と思いながら、汚れを洗い流して自分をリセットする時間。汚れだけではなく、疲れ、ストレス、なんなら邪念まで、すべて洗い流すような感覚です。

──日中に溜まった汚れやストレスなどをゼロにする時間なんですね。シャンプーに対して意識していることはありますか?

三渡洲舞人
髪や頭皮に優しいものを意識しています。香りに関しても、20代の頃は「これから出かけるんじゃないか」というぐらいセクシーな香りを選んでいたのですが、30代になってからは、山など自然に帰る気持ちにしてくれる香りを選ぶようになりました。

──今回、MEGLYの炭酸シャンプーを実際に体験していただきました。使い心地や洗い上がりの印象はいかがでしたか?

三渡洲舞人
根元から汚れを取ってもらっている感じがあり、凄くすっきりしました。あと、1プッシュで泡が出るから使いやすく、2,880円(税込)という価格に対して大容量で長持ちするというのも良いですね。すっきりとしたオレンジの香りは、自然に帰るような感覚でした。

──30代に突入してセルフケア習慣が変わってきたという三渡洲さんに、MEGLYの炭酸シャンプーはピッタリだと思います。

三渡洲舞人
僕はハーフなので、髪が柔らかくて細いんですね。そして年齢的なところで、これからもっと細く弱くなってくるかなと思うので、ハリコシといった部分で毎日のケアをしっかり取り入れたいと考えています。そういう面で、このシャンプーは根元から汚れを取ってくれるのに、ハリコシみたいなところも、乾かしたときに凄く良かったです。

──現在の三渡洲さんが、このシャンプーを冒頭で話した「ギラギラしていたときの自分」に渡したら、どう変わると思いますか?

三渡洲舞人
ギラギラしてる人って自覚ないんで、どう変わるかは分からないです(笑) ただただ「これを使いなさい。若さに頼らず、ギラギラずっとせず、1回リセットだよ」と伝えたいです。当時の自分でも、大容量で汚れがよく落ちるという点は絶対に気付くと思います。

3日に1回、炭酸で髪と頭皮をリブート。MEGLY「SCALP CLEAR FOAM SHAMPOO」

MEGLY「SCALP CLEAR FOAM SHAMPOO」は、皮脂やスタイリング剤による蓄積汚れに着目した炭酸泡タイプのシャンプー。近年はヘアオイルやヘアバームを日常的に使う人も増え、毎日のシャンプーだけでは落とし切れない汚れが、髪や頭皮に残りやすい。そうした蓄積は、シャンプーの泡立ちの悪さや髪の重さ、頭皮のベタつき、スタイリングのしにくさにつながる。だからこそ、3日に1回のスペシャルケアとして髪と頭皮を整える習慣を取り入れたい。炭酸とアミノ酸系洗浄成分*1を組み合わせた濃密泡が、髪や頭皮とスタイリング剤の間に入り込み、蓄積した汚れを浮かせて洗浄。さらにカシミヤ由来を含む3種のケラチン*2を配合し、洗いながらハリ・コシのある髪へ導く。整髪料を日常的に使う方、髪が重くスタイリングが決まりにくい方、夕方のベタつきや頭皮の不快感が気になる方にとって、髪と頭皮を3日に1回リブートするための一本だ。

詳細・購入はこちら

*1 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA
*2 加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羊毛)

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